بالصور انحف 4 بنات فى العالم تثير جدلا على الفيس بوك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ان النحافه هو مرض انخفاض في الوزن بطريقه ملحوظه ويجعل الانسان شكله غير لائق وعضه للسخريه واذا كان يتمتع الانسان بصحه جيده فلاداعي للقلق فاذا كان الطفل نحيفا ونسبه ذكاء عاليه ويتمتع بالنشاط فلاداعي للقلق عليه ولكن اذا كان مريضا ويشعر بالكسل فلابد من عمل فحوصات والكشف عليه وعلاجه ولمعرفه اذا كان الشخص رفيعا فهناك طريقه حسابيه اذا كان الشخص طوله170نطرح 100 من الطول يكون الوزن المثالي 70 اذا نقص الوزن عن ذلك يعنى هذا ان هناك علامات للنحافه والنحافه تنتج عن سوء التغذيه وهناك عامل كبير للوراثه فلابد من اكل جميع الاطعمه التى تحتوى علي الفيتامينات والاملاح والنشويات والحاله النفسيه لها عامل كبير فى الشهيه فاذا كان الانسان سعيد يشعر بالجوع واذا كانت نفسيته مكتئبه فيشعر بالحزن ولايقبل الاكل فبالتلي يؤثر علي وزنه وصحته والاسهال له دور كبير فى نقص الوزن فالاسهال المستمر يؤدى الي نقص الوزن وهناك عوامل اخري تؤدى الي النحافه مثل الادمان وشرب الخمور فهذا يؤدى الى نقصان الوزن ومن اعراض النحافه الوجه الشاحب والجفاف وتساقط الشعر والهالات السوداء وهناك عوامل مرضيه وعيوب غذائيه تؤدي النقصان الوزن هناك امراض مثل السرطان والسل تؤدى الي النحافه بشكل كبير وهناك نصائح لعلاج النحافه اولاها اذا كنت تشعر بفقدان الشهيه فيجب عليك استشاره الطبيب وعلاج فقدان الشهيه ويحب ان ياكل على الاقل 6وجبات صغيره مما يؤدى الي تشغيل المعده ويجب ان ياكل الاسماك واللحوم والبيض والحليب والاطعمه الغنيه بالبروتين ويجب اضافه الزبده علي الارز والمكرونه والبطاطا وتناول المكسرات وهناك مصادر طبيعيه لفتح الشهيه مثل التمر واللبن والحلبه والترمس واليانسون والزعتروالكرفس والكمون واليكم هذه الصور لانحف اربع فتيات في العالم